眼精疲労になった話

今回は私が眼精疲労になった話をします。

私は仕事では毎日デスクワークをしています。

深夜遅くまで残業をしていたので、目の疲れは相当溜まっていたと思います。

その日は午後から頭痛がしていました。

時がたつにつれて痛みは大きくなり、頭と目がとても痛かったのです。

痛みのピークは3時か４時くらいでした。

目が痛いので、パソコンの画面を見るのはとてもつらかったです。

上から見下すようにして、半目で画面をみていました。

それが一番楽だったのです。

そこから時間がたつにつれて徐々に痛みは治まっていきました。

あと一つ作業をすれば帰れる、そんな時でした。

普段は２階で仕事をしていましたが、その作業は１階のパソコンを使って大きな機械を動かす、という内容だったので1階まで下りました。

１階にあるパソコンは立って操作するのですが、

その時にいきなり強い痛みが襲ってきました。

本当に痛くて、その場にしゃがみたかったのですが、

しゃがんだらきっと吐いてしまう、、

ここで吐いたら迷惑だし、ここはあまり人がいないから

気づいてもらえないかもしれない、、

そう思い、痛みと吐き気を抑えながら作業をこなしました。

かろうじて2階にあがると、私はボロボロでした。（笑）

頭痛のことは誰にも言っておらず、会社の人は私は元気だと思っているので、

いきなりボロボロで帰ってきたのでびっくりしていました。

結局社長が20分かかる私の自宅まで送ってくださいました。

（ブラック企業でしたが、社員には優しかったのでその面は感謝しています）

翌日も頭痛が収まらなかったのでお仕事はお休みし、完全に頭痛が消えるまで何日がかかりました。

以上が私が体験した眼精疲労の体験でした。

これは目の疲れからの頭痛なので、目を大事にしようと思いました。。

 ここまでお読みいただきありがとうございました。